Te voy a regalar 5 pasos importantes a la hora de lograr tus objetivos. Estos 5 pasos son fundamentales para conseguir los cambios de tu vida, es importante hacerlos en el orden dado. Ahora los voy a mencionar y a desarrollar uno por uno para que sea mas fácil.
- Busca el gap: ¿qué quiere decir esto? Que busques ¿dónde querés estar? Tené en claro donde estas y qué quieres. En todos los ámbitos: salud, finanzas, relaciones.
- Foco: mi mentor Tony Robbins dice “donde está el foco, va la energía”. ¿En qué te enfocas en lo que no podes, o en lo que podes?. Destruí cada historia de limitación por otra de suceso. Las limitaciones que más escucho es el dinero y el tiempo; pero también hay historias de personas que no tenían dinero o tiempo, pero que realmente querían algo y lo consiguieron, por ejemplo Rowling, la escritora de Harry Potter.
- Lenguaje: ¿que te decís, que te contas?. Usa el habla responsable, las palabras crean realidad, y cambian tu bioquímica, si queres saber mas sobre ello, anda a mi podcast y hay uno que habla sobre ello.
- Compromiso: toma acción masiva, sino te gusta algo, tenes el poder y la obligación de cambiarlo, solo debes estar comprometido. Y te cuento un secreto, siempre estas comprometido, ejemplo, alguien que quiere comer mejor y mas sano y no puede; esta comprometido pero esta comprometido con el placer que puede ocasionar la “comida chatarra”. Es preferible tomar acción, aunque nos equivoquemos que quedarnos con las ganas.
- Identidad, crea esa persona que ya lo logro, logra el cambio desde el SER. Que piensa esa persona, que escucha, como se viste, que siete, con quien se rodea.
Se que es difícil, pero no imposible, se logra con constancia. El mes pasado te deje los 3 pilares para el progreso https://lifestylemedicineandcoach.com/index.php/2023/08/23/medicina-orthomolecular-2-2-2-2-2/ hoy te dejo otros tips y te regalo una pregunta: ¿Cómo te vas a sentir en 5 o en 10 años sino cambias lo que querés cambiar?
Hoy te invito a que seas el protagonista de vida y no una victima de las circunstancias. Si necesitas ayuda me contactas….
De vos depende lograr ese cambio o no.
